При выполнении приседаний наибольшая нагрузка приходится на квадрицепс, а именно на его нижнюю часть, дополнительно работают икроножные мышцы, ягодицы и задняя поверхность бедра.
- Стопы нужно зафиксировать под валиками, голени прислонить к подушке и далее делать максимально глубокие приседания, с отягощением либо без него.
- Рама тренажера изготовлена из прочной высококачественной стали.
- Нескользящая пластина для ног с удобными мягкими валиками размером 6" для ног.
- Передние валики регулируются по высоте в 6-ти положениях для удобства при выполнении упражнений.
- Удобные обрезиненные ручки для выполнения отжиманий от пола.
- Два кольца позволяют дополнительно разнообразить тренировки с помощью эспандеров (приобретаются отдельно).